So, das Schwimmseminar war gut. Ich war ca. 8 Stunden am Wochenende im Wasser, was 20% meines Jahrespensums entspricht. Viel Balanceübungen, Wasserlage, Rotation, Schwimmen im vorderen Quadranten. Dazu Theorie, 2 Videoaufnahmen, 6 Cafe Latte...
Ich bin mir sicher, dass das etwas gebracht hat.
Die Frage ist nur, ob ich die Disziplin aufbringe, das Training so weiterzupflegen.
Hier der Link: http://www.total-immersion.ch/
Der Trainer: http://www.personalswimcoach.de/
Die Sehne ist immer noch nicht besser, vielleicht sollte ich es ignorieren und wieder mit Lauftraining beginnen. Lanza dräut schon am Horizont (Gruß an Axel), und eigentlich wollte ich jetzt mit dem Training starten.
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